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Comment remplacer les produits laitiers dans mon régime végétalien ?

Je suis végétalien depuis peu et je ne sais pas comment remplacer les produits laitiers dans mes recettes, auriez-vous des suggestions ?

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A

Bonjour Rémi, pour remplacer le lait de vache, vous pouvez utiliser du lait d'amande ou de soja. Pour le fromage, vous pouvez opter pour du fromage végane à base de noix de cajou ou encore utiliser de la levure alimentaire pour donner un goût de fromage à vos plats. J'espère que ces conseils vous aideront !

M

Salut Rémi, je te conseille de remplacer le lait de vache par du lait de coco ou de riz. Pour remplacer le fromage, tu peux utiliser des purées d'avocat ou de noix de cajou, ou encore des fromages végétaux disponibles en magasin bio. Bonne chance !

J

Bonjour, pour remplacer le lait de vache, utilisez du lait d'amande ou de soja, et pour le fromage, optez pour des fromages végétaux disponibles en grande surface. N'hésitez pas à consulter des livres de recettes véganes pour trouver de l'inspiration !