Je suis un étudiant pressé et je me demande s'il existe une recette rapide pour faire une omelette délicieuse et nourrissante avant d'aller en cours.
ReplyHello Lucie, pour une omelette rapide et saine, utilisez uniquement des blancs d'œufs. Battez 3 blancs avec une cuillère à soupe d'eau et du sel et du poivre. Versez dans une poêle préchauffée et laissez cuire pendant 2 minutes en remuant régulièrement. Vous pouvez accompagner votre omelette de légumes poêlés ou de tranches d'avocat pour un repas équilibré. À votre santé !